Valentine Issiot
Maître en activité physique adaptée
Le programme “Bouger en musique” est un atelier d’Activités Physiques Adaptées (APA) conçu pour accompagner en douceur la reprise ou l’amélioration de l’activité physique. Animé sur fond musical, il associe des exercices de ré-entrainement à l’effort, de renforcement musculaire, d’activités ludiques collectives, et de relaxation. L’objectif est de rendre l’activité physique accessible, agréable et bénéfique pour tous, quels que soient l’âge ou les limitations fonctionnelles.
